问题分析:你好,孕妇怀孕四个月自然生产了,应和正常坐月子一样休息30天到42天。意见建议:产后应多休息,多吃营养丰富的鱼类,蛋类,豆制品,奶制品,瘦肉,还要适当下床活动,多吃蔬菜水果,多喝水预防便秘的发生,一个月内禁止性生活,恢复性生活后采取避孕措施。
下次要宝宝夫妻双方都应去医院做全面的孕前检查。