气虚阴虚怎么办？

身体出现气虚和阴虚的情况，统称为气阴两虚。其症状主要表现为声低懒言、气短无力、自汗、精神萎靡不振，同时又出现口渴、盗汗、口干舌燥、手脚心发热、小便短赤等症状。

治疗上首先要找出引起气虚、阴虚的原因，只有去除病因才能从根本上纠正气阴两虚。如是由于过度劳累造成的气阴两虚，就要适当的减轻劳动强度。

大量出汗导致的气虚阴虚要及时补充水分，适当的增加盐的摄入。有慢性病的要及时治疗，以防止久病耗伤气阴。此外，也可以用西洋参、麦冬、五味子泡水喝，也具有很好的治疗效果。