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患者提问

湿寒体质容易上火,脾胃虚弱,气血不足,应

经期期间会上吐下泻,脾胃虚弱,但是平常挺注意不吃凉,辣等刺激性食物,也很注意保暖,之前有喝过黄芪枸杞泡的水,有点效果但是会上火爆痘,就停了,想补气血又怕上火,眼袋大应该湿气蛮重的,住宿舍没条件天天喝红豆薏米粥,姜汤等需要再加工的食物,想知道有没有适合这种体质又简单的食物或饮片等等,谢谢
提问时间:2020-03-25 02:24
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