问题分析:根据你的情况和说明,这个可能和你自身体质有关的,有些体质偏寒性所致的,建议你可以考虑晚上穿一双袜子睡觉的,还有平时注意多吃羊肉的,这样就会慢慢好转的。
意见建议:建议你注意保暖的,可以多盖一床被子的,注意保暖的,平时注意加强锻炼的,增强体质的。