心理分析:这种药不会根治失眠的,药物治疗失眠不是一个很好的选择,不能从根本上解决问题,还容易产生依赖,不好停药。
心理指导:建议对于失眠的治疗,重要的还是自我调理改善,平时规律作息时间,白天不要赖床,多运动运动,保证充足的营养,晚上睡前泡泡脚,睡不着不要着急,放松心情,慢慢调理。
祝健康。