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早晨是空腹锻炼较好还是饭后比较好,我想跳舞
早晨是空腹锻炼较好还是饭后比较好,我想跳舞
提问时间:2020-06-08 00:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,早晨最好是空腹锻炼,,如果你餐后锻炼,吃的食物得不到好的消化,可能会引起胃病或肠道疾病
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