这个情况不排除腰肌劳损或是存在肾虚及腰椎的病因。必须进一步的检查后才能完全明确的。然后在进行对症治疗就可以改善的。
指导意见建议加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功,并可结合广播操、太极拳等。