性冷淡怎样治疗最有效

消除消极的心理因素，纠正错误认识。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得双赢。积极治疗引起败性的疾病，只有祛除败性的病患，才有高质量的性生活。停用扫性药物，多数人在停药后冷却的性欲就会再度点燃。多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

妄想症主要表现为内容较固定，通常具有一定现实性，不经了解，难辨真伪，主要表现为被害、嫉妒、夸大、疑病、钟情等内容。可伴有幻觉，一般不突出且与妄想相关。若出现其他情感障碍如抑郁、躁狂，相对妄想而言，发作时间较短。

睡眠障碍可能跟心理因素有关，大部分是由于工作压力过大，导致精神紧张，焦虑抑郁，造成入睡困难，睡着了之后也容易做噩梦或者出现嗜睡，睡眠不足的症状，长期有睡眠障碍的危害是很大的，患有呼吸系统疾病，容易造成睡眠障碍的发生。

首先不用担心，这种是可以恢复好的。不过需要先排除是不是身体方面的问题造成的，这需要到医院妇科做一些检查，比如说性激素方面的检查等等人，如果身体非常健康没有问题，那可能是身体之外的因素造成的，这就需要进行性心理咨询与治疗，在专业人士的帮助下，寻找到性冷淡问题的根源，然后对症下药。

神经功能紊乱轻微的几个月，严重的可能需要的时间长一些。神经功能紊乱要注意心理调节，转移注意力，保持乐观心态。可以同时吃一些营养神经的药物象谷维素之类的。平时多休息，不要压力太大。避免劳累少吃油腻刺激性食物。

社交恐慌主要症状是社交时害羞，感到局促不安、尴尬、笨拙，怕成为人们耻笑的对象。不敢在人们的注视下操作、书写或进食，害怕与人近距离地相处，更害怕参加以自己为中心的活动，不敢当众演讲，不敢与重要人物谈话，担心届时会脸红，有时不敢看别人的眼睛，害怕并回避与别人的视线相遇。

人格障碍的一些或者来访者，给他制定一些行为治疗或者认知治疗的模式，需要他能够配合。治疗是长期的，是需要很长时间的，还有人格障碍，如果出现物质依赖，包括情绪上伴发症状，可以通过药物来治疗，一般需要几个月的治疗。

人格分裂的类型有，偏执型人格：这种人敏感多疑，心胸狭窄，对谁都不信任。分裂型人格，这种人行为怪僻而偏执，为人孤独，不合群，强迫型人格，他们过分注意自己的行为是否正常，举止是否恰当，因此表现得特别死板。

轻微焦虑治疗去当地专科医院找专家治疗。要注意保持心情舒畅，可以通过精神疗法，针对病人纠结的问题，通过周边亲朋好友和医生共同正确的开导和爱护，使病人渐渐放下纠结的事情，敞开心扉，接受阳光，远离黑暗。

强迫症治疗需要3个月-6个月左右，可以尝试自我调整，如平时适当的改善过度追求完美的性格，不用刻意去理会那些不愉快的事情等。如果自我调整效果差或者病情严重，及时到精神科或者心理科选择合适的抗强迫症药物治疗及心理治疗如认知行为治疗、森田疗法等。