早晨好!脾胃虚弱之人多有畏油腻,或饮食稍多则大便次多,大便时泻时溏,迁延反复,面色萎黄或苍白,神疲倦怠,气短乏力等症状。
治疗多是以健脾益气、和胃渗湿为主,可用中成药人参归脾丸来依症加减应用。平时可用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉、小米等煮粥喝。
膳食中可多食用些胡椒、葱、姜、韭、蒜等。祝好!