请根据提问仔细分析病情进行回答坚决不允许出现不针对性的回答问题。我来建议您怎么做:去正规大医院中医最好是中医院看名老中医长期吃汤药吧效果不错的重要的配合是:生活很有规律一定要早睡不要超过晚上十点钟保持心情愉快适度的运动多吃新鲜蔬菜水果豆类和蘑菇类很饿的时候吃东北大米熬的稀饭和半斤红薯就很好如果经常流鼻血则去药店购买安络血放在家里按剂量服用吧牙龈出血则每天用温盐水含在嘴里5分钟一天2次就很好;
肉鱼类不要吃的太多严禁麻辣烟酒只要您做到了这些病情就会天天好转的放心吧