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患者提问
得了继发性失眠怎么办啊
最近晚上总是睡不着觉,每天晚上连着是这样,吃了安眠药效果也不怎么样,于是第二天我就去问医生,医生说我得了继发性失眠.得了继发性失眠怎么样
提问时间:2020-05-02 21:34
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
你好,失眠不算什么问题,几天就能调养好,希望您不要焦虑,首先建议您减轻工作压力,不要每天想的太多.要注意多做些户外运动.这样晚上容易睡着,睡前不要喝水.慢慢失眠就好了.希望能帮到你!
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