您好:考虑你所说的情况睡眠很浅,易醒,应该是是植物神经功能紊乱引起的,可以在医生的指导下服用刺五加,B1片,安神补脑治疗哦。
建议您有时间最好去医院检查一下,可以找中医好好地调理一下,避免熬夜上火,生活要有规律一些。祝您早日康复!