中医调理精神紊乱多久能见效

禁食辛辣和油腻食物、食用柑橘和咖啡因。多吃新鲜水果蔬菜，不要吃一些辛辣的食物，同时注意多喝水，多利尿，也可以去进行锻炼，适当去户外走走，运动一下。保持自己一个好的心情。

建议到正规医院最激素六项、B超检查，明确病因及时对症治疗，排除器质性疾病以后，单纯月经不调，可以用中药调理1-2个周期，服药期间注意少吃生冷辛辣刺激性食物忌酒烟等，注意心情舒畅，调理周期还需要配合生活上的调理，规律作息，少吃辛辣刺激生冷的食物，保持好的生活习惯和心态。多休息。

继发性糖尿病不能吃甜食，不能吃含糖量高的水果和食物，多喝水，忌食辛辣刺激性食物。可以口服降糖药控制血糖，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿滋阴清热的中药喝喝调理一下。平时忌食辛辣刺激。

忌食刺激性食物：月经不调在中医看来与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下。月经不调也不要担心，可以服用纯中药进行调理。忌过食生冷：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。或因寒的收引，使血海不能按时满盈，而致月经延期。这是日常预防月经不调的方法之一。

黄体功能不全的可以用中药育宫培麟丸，建议要保持精神愉快，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等。平时增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

红皮型银银屑病不治疗是不能自愈的，需要查明病因积极治疗。银屑病和自身免疫相关的慢性皮肤炎症反应。部分和感染相关。银屑病可以口服药物、外用药物、中药药浴、窄谱中波紫外线照射治疗。

过敏性皮炎康复的时间与身体素质、过敏的原因及是不中继续接触过敏的物质有关。治疗方面首先要去除过敏诱因，其次，中医治疗有较好的作用，可以饮用中药治疗，平时不要吃辣椒大蒜鱼虾酒类等易过敏的食品，对于季节性或慢性的过敏性皮炎治疗是非常困难的。

更年期综合症的早期表现一般表现为月经不调，出汗多，性格也会有变化，您适当调节一下自己的情绪，也可以口服更年康治疗，或者吃中药调理一下，可以多做户外运动，必要服用谷维素调理，坚持锻炼，心理自我调节。希望我的指导对你有帮助。

更年期综合征可以多吃含蛋白质及含钙丰富的食物、谷类、五谷杂粮、鱼类、新鲜水果、蔬菜、蛋类等等，但一定要注意均衡营养，不要偏食。女性更年期综合征是由于内分泌功能紊乱，自主神经功能失调引起的一系列的症状，给病人身心都造成很大的痛苦。

更年期一般会有失眠多梦，滋心烦热，烦躁不安容易出汗。心慌气短。建议可以口服胶片调理。平时要多吃点新鲜青菜水果，多放松心情。晚上睡前喝杯温牛奶。泡个热水脚。尽量不要喝浓茶，咖啡之类的。也要多运动，增强抵抗力。平时要多锻炼身体，多吃蛋白质和蔬菜，增强自身免疫力。可以多吃香蕉，多吃苹果，多吃橘子，橙子，西瓜，猕猴桃都是可以了，没有必要讲究什么的。