泡脚时,先用药水的蒸汽熏脚,等温度合适后再泡脚(温度不要低于43摄氏度),为保持药水温度可以随时加入适量的热水。
浸泡时间一般为20~30分钟,也可以根据发汗程度而定,最好用深一点的盆,把小腿也一起浸泡效果更好。药水在重复使用时,只需在泡脚前加热到药水沸腾即可 需要注意的是,药浴泡脚发汗适中即可,不宜过度大量发汗。
泡脚后要注意保暖,防止再次着凉受寒。