问题分析:你讲的这种情况属于植物神经功能紊乱,主要是调节血管功能的交感神经和副交感神经不协调引起的,是由于劳累,熬夜,作息时间不规律等因素引起,意见建议:建议规律作息时间保证充足睡眠,积极参加户外活动,每周两次登山或郊游,每天有氧运动30分钟,形成规律的生活方式,可以逐步改善,生活调理坚持3个月没有效果,再考虑服用谷维素加刺五加。