问题分析:您好,每个人的体型和遗传营养等因素有关,如果家里人普遍都比较消瘦并且没有胃肠道等疾患的话一般没大碍。意见建议:建议您按时三餐营养均衡,早餐是很重要的最好按时吃,不要偏食挑食过度节食,少量多餐饮食上可以适当多吃蛋白质丰富的食物,积极锻炼增强体质,有时间可以请有经验的中医开汤剂调理一下。