恐惧症由什么引起的

恐惧症可以到正规医院心理科接受检查，在专业医生指导下心理治疗。心理治疗的同时家长要多鼓励孩子，树立孩子的自信心，多参与户外活动，多与他人沟通，还要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠。

可以直接去当地的三甲医院，治疗效果还可以，产后抑郁中医在治疗上补气血，养心神，养心气，温心阳，调整其他脏腑功能。平时要注意不要受凉，晒太阳，适当去接受心理辅导，必要的时候也可以配合西药抗抑郁治疗。妇女在产后会出现气血亏虚。

精神障碍的调整可以使用认知疗法：讲明本病的性质，使病人能够掌握发病的规律；并给予支持和鼓励，解除顾虑，调动病人的主观能动性，去战胜疾病，给病人以安慰和保证，促使病情向有利的方向发展。

给予病人尽情疏泄的机会，给予适当的安慰或鼓励。病人本身也应加强自我锻炼，饮食不要暴饮暴食，用理智的态度处理所面临的一切，而不要感情用事，用积极主动的姿态去克服性格方面的缺陷。

爱发脾气忙碌的育儿生活需要个帮手来分担。而有些丈夫就是不太会分担家事或者在育儿生活中完全帮，因此而造就了爱发脾气的怨妇妈妈。无精打采刚刚结束生产，又要开始适应新妈妈的生活，虽然知道有一大堆事要做，但却提不起一点精神重者还可能有离家出走的倾向。

中药配合心理调理可以达到很好的效果，中药可以起到调理情绪，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药调理逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，同时配合心理治疗，才能达到效果。

症状主要表现在，害怕出现在人多的场所，尤其是受到关注的时候会特别的敏感，一旦发现别人注意到自己就会感觉很不自然，会把头低下不敢跟人对视，不敢在公共场合演讲，人多的地方不敢坐在前方，有时会出现脸红、手抖、恶心或者尿急等症状，严重的会导致造成与社会隔离的情况。

这个一定要寻找并祛除可疑的诱发因素，进行精神心理治疗，这个是极为关键。同时可以口服一些镇静安神药，抗抑郁药进行辅助治疗。除此之外平时也要争取体育锻炼，对改善症状也是有帮助的。

这个是精神心理问题，需要到精神科系统检查明确。平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪。注意饮食清淡，多喝水，多聊天保持愉快的心情。

躁郁症应该多和家人交流，接触轻松话题，做最感兴趣的事，可以做有氧运动，慢跑，放松身心，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。生活正常规律化也很重要，尽量按时吃饭，可以适当吃香蕉，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶等食物。起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。