人流后是不必要一直躺着的,一般人流后需要卧床休息2到3天时间,15天之内是不能干体力活的,不要沾凉水,以防受寒,要多吃一些有营养的食物,如蛋类、肉类、奶制品等,促进恢复。要预防妇科炎症。人流后应注意:
1,不吃生冷与辛辣食物,不要喝酒,注重增加营养。
2,一个月内禁止同房。满月后后应注意采取避孕措施,再次怀孕应该在半年以后。
3,卫生方面要注意下体的清洁。
4,注意适当保暖不要着凉。
5,如果阴道出血量过多或者持续不净的话就要及时就诊医。