问题分析:对于这种情况,可能是有呼吸暂停症等问题,容易引起呼吸困难,影响睡眠,要去医院检查,适当治疗,同时平时要注意适当改善睡姿,适当调理,对改善症状有帮助意见建议:首先建议去医院检查,如果有呼吸暂停症等器质性问题,是要注意治疗的,对缓解症状有帮助。
同时可以改变睡姿,一般选用侧卧,对改善症状是有帮助的。平时注意不要过于劳累,能防止肌肉过度松弛,对改善症状也是有帮助的