后脑昏痛的话可能是睡眠不好或者睡觉姿势不对,长时间的低头,压力过大,用脑过多等都有可能导致后脑勺疼痛。需要注意休息,避免劳累熬夜,睡觉的枕头不要过高,避免长时间的低头动作,可以服用一些保健品等进行调理。