像您这种情况来说,近期可以配合增加蛋白质类的食物摄入。另外要注意清淡饮食为主。适当参加户外活动,提高身体的免疫力,注意身体的保暖?
以上是对“男21周岁,173体重只有九十斤左右最胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!