你好,很高兴为你服务,根据描述的情况分析,睡眠不好有可能是植物神经失调紊乱引起,建议暂时吃点调理植物神经的药物。
可以吃点谷维素,刺五加养血安神片,观察看看疗效。平时注意保持情绪稳定,生活饮食起居规律。