可以的,怀孕期间由于孕妇运动减少,激素改变,子宫压迫等等原因会导致孕妇很容易出血便秘的问题,要多吃粗粮,蔬菜,芝麻核桃花生含有丰富的油脂,有利于润滑肠道,血糖正常可以多吃水果。
要注意避免大力排便,大力排便有可能会引起子宫收缩导致早产流产。最好是使用坐厕