吃什么补肾好？

吃羊肉有很好的营养价值，可以补充身体的蛋白质需求。还有能够提高身体免疫力的功效，对身体免疫低而生病的病人来说尤其适合食用。羊肉的功效是能温补脾胃，可以治疗脾胃虚寒引起的恶心、虚弱、寒战等症状，温补肝肾，可治疗腰膝酸痛、寒痛、阳痿等肾阳虚证引起的疾病。

肝不好的人，体内会有湿毒或是湿热，表现在皮肤上就会出现瘙痒，另外肝功能不好的话，胆红素的排泄也会受到影响，使得体内的胆红素含量升高，也会引起皮肤瘙痒，同时还会出现皮肤黄染的现象。

钾含量高的食物是，黄豆或是黑豆以及豆浆等，同时香蕉、柚子、西瓜或者是橙子等。一般菌类的食物含钾量比较高，比如说香菇或者是木耳以及猴头菇等。

罗汉果泡水可以用水冲洗干净，将罗汉果的果肉和果壳分开，将处理好的罗汉果肉和果壳放进水杯中，倒入开水，再盖上杯盖用开水冲泡十五分左右，待其冷却后就可以饮用了。

合欢皮有安神助睡眠的作用，有解郁、和血、宁心、消痈肿的功效。有治心神不安、忧郁、失眠、之效。现代研究可能有流产作用，但是现在服用并无危害，怀孕后停止即可它的作用在于引起子宫收缩。

金匮肾气丸和逍遥丸一起吃可以起到温补肾阳以及疏肝解郁的功效。可以缓解由于肾阳虚体质引起的阳痿、遗精、畏寒怕冷以及手脚冰凉等症状。

全蝎功效作用是止痉挛，抗菌，止痛，解毒。建议根据孩子的病情选择用量，而且不要擅自使用。全蝎它主要对于小儿惊风，痉挛抽搐以及半身不遂，风寒湿痹以及偏头痛有一定的功效。

经常吃三七粉有可能会导致身体出现出血或者是肝肾功能受损的症状。在使用药物的时候要严格按照方法服用，在平时生活中要做到早睡早起。

鱼、虾、蟹和鸡蛋等发物会导致荨麻疹。一些香料、调味品和一些动植物因素也会引起荨麻疹。荨麻疹发生迅速，导致皮肤发红、瘙痒，是一种常见的皮肤病。

献血400cc一般两周就可以恢复到正常的情况，一定要注意避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，少食多餐吃饭定时定量，避免暴饮暴食。应该适当的多喝些红糖水，一些阿胶大枣等补血的食物。