你好,脑梗塞主要是由于高血管或者脑血管狭窄,爆裂所引起的,所以在锻炼的时候是要以低强度,调节血压为主要目的。可以尝试以下几种锻炼方式:一,走路,走路是脑梗塞病人锻炼的一种比较常见的方式,一般在早中晚三顿饭半个小时后,距离大概在1公里左右。
二,太极拳,太极拳是老年人锻炼身体的非常好的办法,多打太极拳可以调节身体血液流动性。