上身肥胖怎样减肥

你好，所有减肥方法都是要以控制饮食为前提的，最科学的减肥方法就是在控制饮食的基础上进行适当运动，千万不要吃减肥药。食物决定了摄入的能量，当摄入的能量少于运动消耗的食物以后，体重就会逐渐减轻了。建议食物总量减少一半以上，多吃蔬菜精肉，少吃米饭，不吃油腻食物，多活动活动。

不建议用收腹带，如果用收腹带的话，会造成腹腔内压力过大，造成腹腔内的器官血流不畅，会对人体造成伤害。建议可以通过适当控制饮食多做运动，恢复体形。

您好！建议尽快停药，以免加重病情。停药以后患者可以通过适当的运动、健康的饮食或者具有补养作用的中药来实现身体素质的恢复和睡眠质量的提升。可以试试喝中药来可调和气血、益气健脾、增强记忆、滋阴降火、补肾壮阳、养心安神，增强自身免疫力，短期内恢复正常生理睡眠的同时还可达到养生目的。

你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有本身肤质的敏感和内分泌代谢变化所导致的这个湿疹及黄褐斑，这个也是与接触的环境是有一定的关系的。建议现在的这个症状可以考虑吃点复合维生素B和丹参片及维生素C片来看一下，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果即可如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答

你刚打了耳洞是比较容易发炎的，所以最好不要一直触摸，或者玩耍，是可以导致伤口感染引起化脓等现象的，你可以用白酒擦拭。

您好，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果

你这是过敏的症状、是由于机体对红蓝光过敏的过敏反应可以口服抗过敏的药物、诸如扑尔敏、酮替芬、维生素C等进行治疗、不要接触过敏物

眉毛稀疏可以考虑眉毛种植手术，眉毛种植是针对无眉毛或眉毛稀少的爱美人士提供的一种种眉毛的美容方式。眉毛种植手术后便会长出健康的眉毛，保持原有毛发的一切生物特性，不会再次坏死。眉毛种植手术其原理是应用显微外科手术取出后枕部健康的毛囊组织，经过特殊的仔细分离毛囊组织后移植到眉毛缺失部位。

激光去痘印后要必须依照医生的方案进行相关护理保持心情舒畅避免过分忧虑有足够睡眠是激光去痘印后皮肤修复的好帮手注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品防止色素沉着加重但是激光去痘印治疗后皮肤六个月内不可去角质、蒸桑等白天应配合使用防晒霜

您好，根据你的情况所描述纹唇后过敏，局部红肿脱皮几个月都不好，也有伤及神精者，浅感觉异常（痛、触、温觉）。可能得了唇炎了，赶快去医院看看，这个病托久了就不好治了