问题分析:您好,根据您描述的情况,您体质虚应该容易上火,饼干和甘蔗都是比较热的,您的体质根本耐受不了就会起水泡。
意见建议:建议您平时饮食宜清淡,少吃辛辣刺激油腻之品,注意休息,适当运动,多吃水果蔬菜补充维生素。祝您身体健康。