年轻恢复能力比较好,积极主动的锻炼是可以恢复。需要注意钙质的补充以及康复锻炼。需要在医生的指导下进行力量训练,关节活动训练,逐渐的提高关节的活动功能。
目前不要激烈的运动,不然容易摔倒或者影响骨折正常愈合。