最近睡眠不好，晚上总是做梦，失眠。特别是出汗，出汗

指导意见：建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要羶时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

病情分析： 你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！

问题分析：西洋参是寒凉性质的药物，不会出现上火的，您可能是过敏，食用不当，药物质量因素等。意见建议：建议您最好先不要服用药物了，应该去医院，在医生的指导下合理用药。

您好,您所说的症状表现属于飞蚊症的症状. 飞蚊症是由于眼球 玻璃体内有异物而造成的一种有飞蚊样视觉效果的疾病.治疗以改善玻璃体内的浑浊状况,清理玻璃体内的异物为主.建议您到眼科医院进行就诊,很多情况都可以导致飞蚊症,对症用药才能起到良好的效果. 另外也可以看一下中医,采用中医疗法也会取得一定的疗效。

指导意见：您好，考虑是馒头的热量会更高一些，具体说来还跟每个人的吸收情况有关。餐后，不管食用什么样的食物，只要维持运动就可以消耗热量。

问题分析：您好，根据您的情况可考虑，是排卵期出血的可能性比较大。意见建议：排卵期出血是两次月经之间的正常出血，是由于雌激素水平降低引起的子宫内膜脱落，导致的阴道流血，一般出血量不多，2-3天可自行停止，最长不超过7天。

如果没有正常的性生活，频繁遗精需要药物对症治疗，肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。对于单纯的遗精及滑精建议使用金锁固精丸，可以补充葡萄糖酸锌；一般需要口服药物三周以上；劳逸结合，禁忌烟酒。

病情分析： 你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。意见建议：建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质。

病情分析： 上述荷叶有一些祛暑湿调脂的功效的了，上述荷叶发霉后，易滋生一些细菌病菌的了易对人体健康造成一些影响的了，上述情形，如考虑不再服用发霉的荷叶泡喝好些的了。

问题分析：您好，有的蛋白质粉是不适宜婴幼儿食用的，请注意查看说明书。意见建议：蛋白质粉的主要成分是蛋白质，从营养角度看，儿童每日推荐摄入蛋白质量的计算公式为：1.2克乘以体重千克数。减去食物中摄入的蛋白量，才是蛋白质粉的补充量。现代儿童主要营养问题是营养过剩，所以一般不需要补充蛋白质粉。