问题分析:你好,做这个面膜是可以开灯的,但是不能玩电脑的,因为电脑的这个辐射比大的,做这个面膜最好是躺着吸收的比较好意见建议:去除这斑点的话平常要可以吃点维生素C片和维生素E来看看,平常要多吃一些蔬菜和水果,忌辛辣刺激性的食物