问题分析:这种表现应该是肝血不足、肝郁脾虚等问题的表现。其发病考虑是与长期的精神刺激、过度疲劳、睡眠不足等因素有关。
意见建议:可考虑选用中药如补肝汤、酸枣仁汤、逍遥散、归脾汤等加减调治。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,避免吃辛辣肥腻煎炸刺激性食物,饮食以八分饱为宜。
加强体育运动锻炼。