注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙,及时治疗,以防小“洞”不补,大“洞”吃苦。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等