可以多食用菊花,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,解决干眼症最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪。
不要长时间戴隐形眼镜,长时间佩戴隐形眼镜也轻易得眼睛干涩,平时注意不要用眼过度。