问题分析:您的情况考虑是有气滞血瘀的问题,可能是身体有精气血亏虚,导致风寒湿邪气,经络气血失合的表现。或者是营养上有一定的问题出现代谢紊乱的表现。
意见建议:可以检查一下血常规,血离子,看一看。可以请注意大夫看一看,选择中药如归脾汤银,翘散,葛根汤等等加减调理治疗。
避免疲劳,避免熬夜保持心情舒畅。加强体育运动锻炼。