阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕.可是急性的破坏也令人十分困扰.若晒伤的情况不太严重.不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴.然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e).若皮肤出现水泡时.最好经由医生诊断后.才涂上消炎药膏.此外.晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法.可有效舒缓晒伤后的不适.也可外抹些芦荟胶。