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患者提问
我每天早中晚原地跑步一小时,一个月能瘦
我每天早中晚原地跑步一小时,一个月能瘦多少斤
提问时间:2020-03-29 15:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:我也曾经做过这样的运动,每个人的体质不同,具体能瘦多少斤不好说,但一定会瘦的,只要坚持做,我是三个月才减掉10斤,平时还配合了控制饮食。
祝你早日减肥成功。
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