躁狂症如何来进行预防

神经紊乱症状在工作繁忙、缺乏运动的脑力劳动者中很是常见，因为这种不大不小的病，很多人失眠、情绪低落、焦虑，不能自制。以下这套保健操的活动部位涵盖了整个人体，只要坚持练习，神经紊乱所导致的一系列不适均可消除：1、额常推：每天早上起床后，分左右两边，双手十指自额头中央用大拇指分别抵住两边太阳穴，另外四指各自将额头皮肤向两边慢慢推摩10至15次。2、揉耳：双手相向摩擦至手心发热后，轻揉双耳按顺时针和逆时针各揉二至三次，并用手指捏住耳垂轻拉10次至发热，这种方法有助于治疗神经紊乱伴失眠的情况。3、眼常转：可利用闲暇时间见缝插针经常转动双眼眼珠数十次，如此运转眼球，等于是做眼保健操。4、头常梳：每天早上起床后和晚上临睡前，用5个手指插入头发根部、紧贴头皮，由前向后慢慢梳理各20次，可两手交替进行。5、常拉腿：躺在床上两腿伸直，膝关节韧带一松一紧，如此反复做10次，每天早晚两次，顿觉浑身舒坦。6、每天清晨在空旷处，鼻子吸足气后缓缓呼出，如此反复多次，保持鼻腔畅通。7、手常甩：每天早晚两次，边走边甩10至20次，使手腕关节活络，可令经脉畅通，有助于治疗神经紊乱。8、腹常收：做屏气收腹运动10至20次，以增加腹部肌肉及腹腔蠕动，久练有助于润肠通便，调节脾胃。9、肛常提：早上起床前和晚上临睡前，躺在床上，可用力提肛5至10次，有助于排便通畅。10、每天早晨在空气清新处，两手臂先弯曲、后伸直，如此前后交叉做扩胸运动10至20次，随后做深呼吸活动后，顿觉心旷神怡。11、按摩足部：天晴时，双足脱鞋穿袜行走在弹格路上，下雨天可以在家中使用足底按摩器，两足连续交叉摩擦至脚心感微温为止。上述治疗神经紊乱的这套保健操，涵盖的器官从头到脚很全面，患者朋友们在锻炼时最好也遵循从头到脚的活动规律。

你好，你的情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱。具体检查治疗由当地医生根据患者具体情况决定.指导意见你好，可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物

建议热敷胃部全身注意保暖，很多女性在月经来前会恶心。恶心时，首先，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气。第三，缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是：假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时，应及早看医生。

你好，这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。祝你健康快乐

抑郁症为一种情感性精神障碍疾病.敏感多疑,情绪低沉,生活懒散,厌世想死,苦闷失望,心慌意乱就属于抑郁症.指导意见你好很高兴回答您的问题.常用抑郁症中药治疗药方一方加味百合地黄汤百合,麦冬,太子参,浮小麦各30克,生地,竹茹各15克,五味子10克,甘草6克,大枣6枚,每日一剂水煎服.二方解郁安神汤柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,五味子25克,知母10克,夜交藤30克,每日一剂水煎服.三方小柴胡汤柴胡15克,酒黄芩12克,党参20克,姜半夏,甘草各10克,生姜6片,大枣6枚,每日一剂水煎服.四方逍遥散柴胡,当归,生姜,白术各10克,白芍12克,薄荷,甘草各6克,茯苓15克,每日一剂水煎服.祝您健康快乐。

你好，根据你的情况，你就属于注意力不集中，主要是学习压力太大，晚睡早起，睡眠不足造成的。建议你尽量不要睡那么晚，中午尽可能的午休一会。午休时间要保证在半小时到一小时之间，不宜过长。平时注意多吃蔬菜水果，多锻炼一下身体

你好,根据你的情况脸部有肿胀，考虑有可能是肾脏或是心脏疾病的可能性引起的。指导意见建议你到医院做个肾脏彩超和心电图检查下的做个尿常规检查下的.祝你早日康复。

临床上常用的抗精神病药物有　氯丙嗪,奋乃静,氟奋乃静,氟哌啶醇,五氟利多,舒必利等.另外还有4种药物是新型（或称非典型）抗精神病药物,如氯氮平,利培酮,奥氮平,喹硫平。

你好，根据你的检查，考虑你这是神经衰弱和脑供血不足的情况，可以长期吃些活血化瘀药物、抗凝药物和养心安神药物治疗。建议你平时吃些调节神经药物治疗，睡前可以听听轻音乐，平时不要太紧张，试试用温水泡脚，失眠严重的话可以吃些镇静安神药物治疗。

抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物：1.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）.2.第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星,萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺（5ht）再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。