你好,焦虑是一种心理精神上的疾病,没有什么器质性的病变,但是病人却自己感觉主观上的不适感.有时焦虑发作时病人有猝死的感觉,心理极度恐惧。
建议对焦虑症有一种正确的认知,同时不要把精力总是固着在症状上,这个问题就可以显示病人的焦虑状态,因为焦虑症不是一种实质的生理疾病所以是不会发生猝死的。
所以放松心态,把精力投入到有意义的生活和工作中去。