500度属于中度近视的病人,超过600度临床上认为是高度近视眼。患有近视眼的病人建议应注意用眼习惯,病人不要经常熬夜,看书、写字时不要时间过久,应适当的让眼部得到休息。
如果是从事电脑工作的近视眼病人,每隔一小时左右,应注意揉揉眼睛或者看一下远方,做一下眼保健操等,缓解一下眼睛痉挛的症状。