骨质增生也称为“骨刺”是人体衰老的自然现象:人体随年龄的增加椎体间的椎间盘就退化变薄椎体周围原有的肌肉、韧带、关节囊的生理平衡遭到破坏机体为了适应这些变化重新建立新的平衡就在椎体的边缘生长出了新的骨骼以增加骨关节的稳定性这种现象就是骨质增生它可以增加骨关节的接触面积减少单位面积受到的压力从某种意义来讲骨质增生是机体的保护性反应是人体的一种代偿性反应属正常的生理退变现象临床研究表明人从20岁开始骨骼就有退行性改变随着年龄增长退化越来越严重骨骼退变造成局部结构不稳定、运动幅度增大、周围韧带及筋膜对骨膜的牵拉力量增大导致骨膜下出血血肿骨化后即形成骨刺局部病变、损伤、体重增加等因素均能促进骨刺的形成重体力劳动者、运动员的骨刺形成比普通人更早一些肌肉力量薄弱者由于无法有效稳定关节也容易形成骨刺研究表明40岁以上几乎90%的人的负重关节都或多或少有骨刺形成