反流性食管炎可以吃灵芝孢子粉。反流性食管炎患者饮食上注意戒烟酒,少吃多餐,避免摄入过多促进反流和胃酸过量分泌的高脂肪食物如全脂牛奶,避免过多进食刺激胃酸分泌的食物巧克力,薄荷,浓茶,碳酸饮料。
平时衣着宽松,控制体重,保持大便通畅以降低腹压,睡觉可以头高脚低位。甜食,水果含果糖刺激胃酸分泌,粥,面食会增加腹压不宜多吃。