你好,根据你的这种情况,我考虑很可能是胃肠道功能紊乱的原因,建议你腹部尽量不要受凉,注意保暖,要休息好,保证睡眠时间,可以先口服胃复安片、多酶片,可适当活动,多吃些易消化的食物,刺激性的食物应避免食用。