你好,根据你的描述,得了癫痫,已经在恢复期了,在停药的期间,建议你生活中一定要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝浓茶,咖啡,不要吃太油腻食物,不要熬夜不要剧烈运动,保持心情舒畅,不要太劳累,避免诱发因素。