1、勤换枕头和枕巾。每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
2、听医生指导。痘痘的类型有很多，有胃热型、肺热型、血热型、热毒型等，对于久治难除和反复发作的痘痘一定要找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，自己随意处理很容易留下难看的痘疤。
3、健康的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒等辛辣食物，每天早上起来喝一杯温水，不要喝饮料。以上是对“青春期怎样预防青春痘好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先您需要理性对待银屑病的治疗。任何一种方法均不能够承诺完全治愈该病，包括针灸疗法。需要综合管理，属于慢性炎症性皮肤病。
以上是对“针灸治疗牛皮癣可试吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，很高兴解答你的问题，像你这种情况，考虑是中耳炎。
指导意见：
像这种情况的话，还是应当引起重视的，平时不能吃辛辣刺激性的食物，可以考虑服用一点消炎药进行治疗。
以上是对“前段时间在学习游泳时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况不排除是精神紧张或思想压力引起的内分泌失调。
指导意见：
建议您在医生的指导下可以服用黄体酮促使月经来潮，在月经来潮的2-4天抽血化验六项激素，查明原因后给予想要的治疗。
以上是对“月经推迟了两个多月没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！慢性活动性胃炎伴糜烂都属于老胃病范畴,如果不能及时正确治疗，病情会逐步发展，你的情况伴有肠化，有进一步发展的可能，一定要及时正确治疗，才能药到病除，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃肠粘膜,从而达到彻底治愈的目的
病情分析：
没有临床症状是不予特殊处理的。
指导意见：
对于这种情况，主要还是先观察，注意复查。
病情分析：
这个是要考虑是不是因为过敏性唇炎，是因为本身是过敏体质，接触了致敏物之后，过敏介质升高，刺激了血管扩张导致红疹红斑，也会刺激皮下神经导致瘙痒的
指导意见：
建议是可以到正规医院查一下血液生化，确定是不是有过敏等情况，以便及时治疗的
可能是因为手术导致气血下降所以才感到劳累,建议休息,多吃点气血双补食物.
病情分析：
怎么跟老板沟通说要休假日，什么理由比较合适
指导意见：
最佳时间通常是在公司业务的稳健期。其他的可选时间还有，公司效益良好的时候，一笔成功的交易后，或者简单到你发现你的上司心情不错时。
最好准备一个理由列表，以说明为什么你应该得到休假奖赏。比如你几乎每周都在加班.
考虑一下在获得休假时间的同时什么是你愿意放弃的。这意味着你将可能牺牲某些东西，或许会影响到未来提升的机会，又或者是你需要每天多工作半个小时。
病情分析：
手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上
指导意见：
一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.
病情分析：
这种情况有可能是你过度劳累的原因,是你的身体适应之后的一种疲劳呈现
指导意见：
根据你的描述，就你所说的,建议你要注意自己的是见,建议你到医院检查一下
以上是对“浑身疼痛特别疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
