问题分析:月经期间最好别要吃矿物晶,对身体会造成一定的影响。月经期间多注意休息,合理。膳食,均衡营养。意见建议:最好不要吃矿物晶。
不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅