要避免物理性刺激,可以口服相关胶囊,外涂药物。保持面部的清洁,减少护肤品使用。多吃绿色的蔬菜水果,多喝水。平时要多注意休息,情绪放松。
不要过度的熬夜、紧张焦虑。少喝牛奶。忌口辛辣刺激性食物,甜食,油炸食品,酒,不要熬夜,临床治疗痘痘的方法有很多,比较有效的是外涂药物治疗。
注意保持健康的生活方式。多补充维生素。