问题分析:11岁来月经,是可以继续长高的,另外有脚部疼痛的情况考虑是缺钙造成的,建议通过补钙的药物治疗。意见建议:我建议你口服钙尔奇或是这个迪巧等补钙的药物治疗,另外多运动,增加营养,可以促进身体长高的。