胃胀胃气啊，怎么办啊，之前吃胃乐舒口服液很见效的，可是现在哪里都停产了找不到那个药，吃什么好

你好，胃胀气可以服用乳酶生和妈咪爱治疗。引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。

日常生活以及饮食的注意事项。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

胃胀可以用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

总之，对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。