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患者提问
血糖吃什么水果是最好的
我最近去检查发现血糖有低高,我想问一下血糖高吃什么水果比较好呢?
提问时间:2020-05-12 20:01
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
血糖高要吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。
主食可以选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。
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