白酒中一般可以泡鹿茸、肉苁蓉、枸杞等,可以达到补肾壮阳的功效。除此以外,也可以食用新鲜的海产品,比如生蚝。补肾壮阳不仅仅要通过食补,还要进行身体锻炼,如跑步、打羽毛球、游泳等。
平时要注意休息,减少熬夜。
局限性色素沉着,多为摩擦性黑变病,与长期的外部环境刺激有关,因为皮肤内的黑色素细胞受刺激后会出现分泌黑色素颗粒增多,从而呈黑色。其治疗可以外用脱色剂,比如氢醌乳膏,壬二酸霜,过氧化氢霜,熊果苷霜等,同时口服维生素C片,有助于症状改善,连续三个月以上,如效果不佳,可以皮肤科接受调Q开关激光,通过选择性破坏色素颗粒,有满意的效果。
喝葱白水是民间常用治疗感冒的一种方法,这里面有两个问题需要提醒大家注意:
1、需要了解葱白是干什么,葱白是一种辛辣食物,按照中医理论,它有辛温解表、散寒发汗的作用,它主要用于风寒感冒,而感冒按中医理论分为两种:风寒感冒和风热感冒。很多家长都分不清楚,甚至连学现代医学的大夫可能都分不清什么叫风寒、风热感冒。如果得的是风热感冒,就是高热的状态、便秘、小便黄赤,喝葱白水只会加重病情。风寒感冒往往表现为寒热往来、鼻流清涕、周身不适,就是普通打喷嚏、流清鼻涕多半是风寒感冒。还要看诱因,如孩子穿的少、外面很凉,感冒了多半是风寒,这时可以喝一点葱白水,葱白水里红糖是没有任何必要的,它是甜味剂,加白糖也可以。要区分是否是风寒感冒,如果区分不了建议不用喝,去医院;
2、年龄限制,小年龄孩子尤其是婴儿不建议喝葱白水,大的学龄儿童,确实是风寒感冒,喝一点没什么,还要注意葱白水喝的时间越早越好。已经感到自己不舒服了、已经着凉了这种情况下喝一点发汗,对感冒的进程有一定影响。如果已经感冒好几天再喝葱白水,没有任何作用。现代医学喝葱白水主要起到发汗作用,喝白开水也行,白开水也能起到同样的作用,而且喝白开水没有风险。